Départ de la course Lot Express

Présentation

Course en Pouce est une association loi 1901 créée en 2017 par des étudiants lotois. Basée à Figeac, elle porte des projets humains, sportifs et culturels ancrés dans le territoire du Lot.

Son projet phare : le Lot Express, une course d'aventure en binômes inspirée de « Pékin Express ». Pendant plusieurs jours, les participants parcourent le département en combinant auto-stop, défis sportifs, énigmes et rencontres avec les habitants.

Au fil des années, l'événement s'est ouvert à un public intergénérationnel et inclusif, tout en conservant son esprit convivial. L'association développe aussi des actions tout au long de l'année : journées parents-enfants, contenus audiovisuels et documentaire « Lot en Pouce ».

La Course

Chaque édition du Lot Express se déroule sur 4 jours intenses. Les binômes s'affrontent à travers des épreuves variées : défis d'adresse, challenges sportifs, quiz culturels et missions surprises. Le parcours, gardé secret jusqu'au départ, traverse des communes aux paysages et patrimoines uniques.

L'auto-stop est au cœur de l'aventure : il faut convaincre les automobilistes de vous emmener vers la prochaine étape. Les nuits en camping, l'alimentation et les activités sont entièrement prises en charge par l'organisation.

Plus qu'une compétition, c'est une aventure humaine où se créent des souvenirs inoubliables, des amitiés durables et une vraie connexion avec le territoire lotois. Accessible à tous, aucune condition physique particulière n'est requise.

Equipes Lot Express 2025

Questions fréquentes

Non. La participation au Lot Express est réservée aux personnes majeures. Les participants doivent avoir 18 ans minimum au moment de la course.

Oui. La participation financière s'élève à 95 € par personne.

La participation permet de couvrir une grande partie des frais liés à l'organisation de l'événement, notamment :

  • les nuits en camping pendant les 4 jours de course,
  • l'alimentation (repas et collations prévues par l'organisation),
  • les activités, épreuves et défis proposés tout au long du parcours.

Les extras personnels (boissons ou achats non compris dans le menu prévu, par exemple) restent à la charge des candidats.

Pour s'inscrire au Lot Express, il faut :

  • être âgé de 18 ans ou plus,
  • être disponible pendant toute la durée de la course (les 4 jours),
  • pouvoir fournir un certificat médical autorisant la pratique d'une activité sportive.

Les inscriptions pour le Lot Express 2026 ouvrent à partir du 15 mars 2026. Les modalités d'inscription et de sélection sont communiquées sur le site internet et les réseaux sociaux de l'association.

Le Lot Express 2026 se déroulera sur quatre jours, du 11 au 14 juillet 2026.

Oui. Il est tout à fait possible de s'inscrire en solo. Dans ce cas, le binôme est constitué par l'organisation et le participant découvre son ou sa partenaire le jour du départ de la course.

Non. Le parcours est tenu secret jusqu'au départ. Les binômes découvrent les étapes au fur et à mesure afin de préserver l'esprit d'aventure et de surprise.

Chaque édition du Lot Express réunit 10 binômes, soit 20 participants.

Le matériel de camping est fourni par les candidats, puisque les nuits se déroulent sous tente. En revanche, le transport du matériel est pris en charge par le staff, permettant aux participants de ne pas porter leurs tentes ou équipements de couchage pendant la course.

Oui. Chaque binôme conserve ses sacs personnels tout au long de l'aventure, y compris pendant les déplacements et les épreuves.

L'usage du téléphone est strictement encadré. Il est interdit pour s'orienter, contacter des proches ou organiser des déplacements. Il reste autorisé uniquement pour contacter le staff en cas de besoin ou d'urgence.

Non. L'association prend en charge les nuits de camping pendant la durée de la course uniquement. Les nuits précédant le départ et suivant l'arrivée restent à la charge des participants.

Tout au long de la course, les participants prennent part à une grande variété d'activités mêlant sport, réflexion et découverte du territoire. Cela comprend notamment des défis sportifs accessibles, des jeux d'adresse, des énigmes et quiz, des épreuves de cohésion en binôme, ainsi que des activités culturelles en lien avec les communes et les sites traversés. Chaque activité est pensée pour mettre en avant l'esprit d'équipe, la débrouille et la rencontre.

Non. Les nuits de la course se déroulent en camping, dans des lieux définis par l'organisation. Cela permet de garantir un cadre commun à tous les participants et de favoriser la convivialité.